和繁重的工作一起修行

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◆工作是最好的修行。
◆工作中的一切磨砺,都是你修行的助缘。
◆一行禅师:当今世上最有影响力的僧人,《佛陀传》(原名《故道白云》)作者。
◆翻开本书,跟随一行禅师的脚步,和繁重的工作一起修行,平和喜乐地成就事业。
书    名
和繁重的工作一起修行:平和喜乐地成就事业
作    者
一行禅师
原版名称
Work: How to Find Joy and Meaning in Each Hour of the Day
译    者
向兆明
ISBN
9787555901532
定    价
28.00元
出版社
河南文艺出版社
出版时间
2015年1月
装    帧
平装
开    本
890×1270 1/32

和繁重的工作一起修行内容简介

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很多人常常抱怨工作辛苦、事业不顺,甚至讨厌上班。其实,工作中的压力和挫折,恰好是自我修行的最好机会。
办公室就是修行的最好场所,工作中事事都是修行。无论你身处什么样的境遇,遇见什么样的人,一切都是在训练你的心性。哪怕是面对一场无缘故的非议,或者填一份繁琐的报表,你都要在这样的事情面前,学会调适自己的内心。少一些抱怨,多一些自省;少一份烦躁,多一份从容。一切磨砺都是你修行的助缘。
在本书中,一行禅师将指引你在工作的重压下磨炼自己的心性,提高自己的人格,最终使自己的工作、事业在平和喜乐中获得成功。
翻开本书,跟随一行禅师的脚步,和繁重的工作一起修行,平和喜乐地成就事业。[1] 

和繁重的工作一起修行作者简介

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一行禅师
当今世上最有影响力的禅宗僧人,被誉为当世第一大德。
1926年生于越南,16岁出家。
1960年代,得到普林斯顿大学支持,赴美国学习,先后在康奈尔大学和哥伦比亚大学讲授佛法。一生传播贴近普通人的“生活佛法”,传递正念生活之道,同时宣扬非暴力的和平理念。
1967年,一行禅师被黑人民权领袖马丁.路德.金提名为诺贝尔和平奖候选人。
1973年,越南政府取消他的护照,拒绝让他回到越南,一行禅师流亡到法国。
1982年,一行禅师在法国南部建立“梅村”禅修道场,近30年来,在欧洲和北美也建立了许多“正念静修中心”,其著作也已被翻译成四十多个国家的文字,使佛教在西方世界产生越来越大的影响。
代表作为《佛陀传:全世界影响力最大的佛陀传记》(原名《故道白云》)。[2] 

和繁重的工作一起修行名人推荐

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一行禅师在字里行间弘扬佛陀慈悲的精神。——《西藏生死书》作者索甲仁波切
一行禅师提供读者有效的法门,让我们与受苦的人生经历达成和解。这些指引的爱语,扎根于深刻的智慧之中,那是关于人生无法逃避的挑战,以及每个人都可能实现的真实幸福。——里克·汉森(Rick Hanson)《冥想5分钟,等于熟睡一小时》作者
当我在曼哈顿遇见一行禅师的那一刻,我感受到了他的宁静,这位禅宗大师的身边似乎萦绕着一种深深的祥和气息。——奥普拉(美国著名主持人)
他讲的都是常识,但是听的时候就觉得入心入耳。我想不是因为他说了什么,是因为他整个人的那种状态,从容、宁静、平和。——梁文道(知名学者)[3] 

和繁重的工作一起修行目录节选

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第一章 和繁重的工作一起修行 /1
将工作当作正念的修行 /5
爱生活,也爱工作 /9
第二章–一天的开始 /13
苏醒/15
立愿/17
着衣/20
刷牙/22
早餐/24
五观/27
出门/28
路上/31
第三章 在工作中修习正念 /35
观呼吸 /40
找到一处呼吸的空间 /44
放松的正念之铃 /45
享受坐着的感觉 /47
安坐在当下 /49
正念行走 /52
行禅的修习 /55
正念饮食 /59
洗手间静修 /62
电话禅修 /63 ……
第四章 回家之后的放松 /109
我已到了,我到家了 /111
回归我们自己 /113
活在当下 /115
给呼吸一个空间 /118
共修打坐,能生发我们的快乐 /119
做家务也是喜乐 /121
第五章 平和喜乐地成就事业 /125
职场的三种权力 /130
三种权力在工作中的运用 /135
追求快乐,也追求利益 /138
管理者应以慈悲之心待人 /140
五正念修习 /142
五正念修习的详释 /144 ……
第六章 工作减压二十八法 /173[4] 
参考资料
词条标签:
文化 出版物